漢方専門まごころ漢方薬店

『食べ物について』 Vol.005

2019-04-24薬膳的に食べ物を単純に陰と陽の2つに分けられないわけ
「食べ物を陰と陽にわけて考える」って聞いたことありませんか。そして、体を温めるのが陽の食べもの、体を冷やす食べ物が陰の食べ物だと・・・でも、実は薬膳や漢方では、そんなたった2つに食べ物を分けるような考え方はしません。
2019-01-05冬の野菜で元気にキレイに
冬が旬の野菜の漢方的効果をご紹介。旬の野菜はお値段も安いので、いろんな料理に取り入れて、健康な体作りの一つとして役立てていただきたいです。
2018-11-07健康的なご飯作りのお手軽なポイント
バランスのよい食事をしようと気を使われている方も多いと思います。私が毎日献立を考える時の簡単な食材選びのポイントをお伝えします。
2018-06-23漢方的なナスの効果
今が旬の茄子(ナス)。漢方的観点から茄子をご紹介します。茄子の特徴を知っていただいて、日々の食卓にうまく取り入れてくださいね。
2018-06-05運動会のお弁当を作るときに勘違いしちゃいけないこと
張り切って作った運動会のお弁当なのに・・・子供のリクエストは素直に聞けば良かったと思う出来事です。