不眠症
不眠症は、病院の薬では、興奮を鎮めたり、リラックスに誘導したりで、眠りに誘います。
例えば、レンドルミンやマイスリーのような睡眠導入剤は、簡単に言えば、「抑制性伝達物質であるGABAを強めて、脳の興奮系のスイッチを薬で無理やり切っちゃう」という感じで、確かに眠れますが、根本的な「自分の力で眠れない」という問題は、睡眠薬を何年、飲もうが解決しません。
不眠症は、人によって様々な問題があります。
この「２、３日眠れない」だけなら、病院の薬で対応しても良いかと思いますが、長い間、眠れなくなっているのであれば、あなたの眠れなくなった、原因を探し、あなた自身の眠れなくなった体質を調整しないといつまで、経っても、自分の力で眠れるようにはならないと思います。
こちらのページではPMS（月経前症候群）に関する漢方薬のことだけでなく、食事や運動のこと、病院の薬や手術に関する記事を紹介しています。